Quanti metri è un giro di stadio?
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Massimein
peroni man
extremo blue
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8 partecipanti
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Quanti metri è un giro di stadio?
Ciao, qualcuno sa quanti metri si fanno correndo intorno allo stadio Degli Ulivi (esternamente allo stadio, ovviamente)??? Devo fare il Test di Cooper, che consiste nel correre per 12 minuti facendo la massima distanza possibile e quindi mi serve sapere quanti metri è un giro esterno dello stadio.
Grazieeeeee!!!!!!!
Grazieeeeee!!!!!!!
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
se non ricordo male 700m
extremo blue- Mozzo
- Numero di messaggi : 73
Data d'iscrizione : 23.06.08
Località : ANDRIA
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
il cooper per l'AIA è diverso. devi percorrere 3 km in meno di un 12.50 minuti per gli allievi, fino ad arrivare agli 11 minuti per gli arbitri di serie A. quest'anno mi tocca farlo in 12 scarsi
ti consiglio di andare a sant'angelo dei ricchi per allenarti sulla pista così eviti "imprevisti" vari.
ti consiglio di andare a sant'angelo dei ricchi per allenarti sulla pista così eviti "imprevisti" vari.
peroni man- Navigatore
- Numero di messaggi : 343
Data d'iscrizione : 16.06.08
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
peroni man ha scritto:il cooper per l'AIA è diverso. devi percorrere 3 km in meno di un 12.50 minuti per gli allievi, fino ad arrivare agli 11 minuti per gli arbitri di serie A. quest'anno mi tocca farlo in 12 scarsi
ti consiglio di andare a sant'angelo dei ricchi per allenarti sulla pista così eviti "imprevisti" vari.
Io sapevo tredici minuti, poi dipende da "chi ti controlla". Confermo comunque i 700 mt del Comunale, al Sant'Angelo dei Ricchi un giro è di 450 mt.
Massimein- Moderatore
- Numero di messaggi : 3140
Data d'iscrizione : 16.06.08
Età : 43
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
https://tifoandria.forumattivo.comtifoandria.forumattivo.combenessere.com/fitness_e_sport/corsa/test_cooper.htm
Qui dice che è di 12 minuti e c'è anche una tabella, che in base ai km fatti e all'età, ti dice lo stato di forma.
Comunque grazie a tutti per le informazioni!!! Pure io ricordavo 700 metri, ma non ero certo!!!
Qui dice che è di 12 minuti e c'è anche una tabella, che in base ai km fatti e all'età, ti dice lo stato di forma.
Comunque grazie a tutti per le informazioni!!! Pure io ricordavo 700 metri, ma non ero certo!!!
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
il giro di campo su pista è 400 metri! per il cooper io faccio 7 giri e mezzo
peroni man- Navigatore
- Numero di messaggi : 343
Data d'iscrizione : 16.06.08
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
peroni man ha scritto:il giro di campo su pista è 400 metri! per il cooper io faccio 7 giri e mezzo
sei un campione!!!
NETIUM- Cannoniere
- Numero di messaggi : 714
Data d'iscrizione : 17.06.08
Età : 39
Località : ANDRIA
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
PER IMPREVISTI VARI intendi che arriva il camioncino dei panini e tu sei gia' li pronto per frecarti na Peroni.peroni man ha scritto:il cooper per l'AIA è diverso. devi percorrere 3 km in meno di un 12.50 minuti per gli allievi, fino ad arrivare agli 11 minuti per gli arbitri di serie A. quest'anno mi tocca farlo in 12 scarsi
ti consiglio di andare a sant'angelo dei ricchi per allenarti sulla pista così eviti "imprevisti" vari.
emik77- Capitano
- Numero di messaggi : 1001
Data d'iscrizione : 16.06.08
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
emik77 ha scritto:PER IMPREVISTI VARI intendi che arriva il camioncino dei panini e tu sei gia' li pronto per frecarti na Peroni.peroni man ha scritto:il cooper per l'AIA è diverso. devi percorrere 3 km in meno di un 12.50 minuti per gli allievi, fino ad arrivare agli 11 minuti per gli arbitri di serie A. quest'anno mi tocca farlo in 12 scarsi
ti consiglio di andare a sant'angelo dei ricchi per allenarti sulla pista così eviti "imprevisti" vari.
intendo che con tutte le buche che ci sono puoi prenderti na storta come niente. e se pensi alle macchine che sfrecciano...
voi dovete capire che la peroni è uno stile di vita, non si beve giusto per...
doemica sera al corner con T. l'handiccapato; discorso a 2 ragazze che erano con noi:
T"io ne bevo assai di birre, ma css m fraik, you nan abbeng"
peroni man- Navigatore
- Numero di messaggi : 343
Data d'iscrizione : 16.06.08
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
peroni man ha scritto:emik77 ha scritto:PER IMPREVISTI VARI intendi che arriva il camioncino dei panini e tu sei gia' li pronto per frecarti na Peroni.peroni man ha scritto:il cooper per l'AIA è diverso. devi percorrere 3 km in meno di un 12.50 minuti per gli allievi, fino ad arrivare agli 11 minuti per gli arbitri di serie A. quest'anno mi tocca farlo in 12 scarsi
ti consiglio di andare a sant'angelo dei ricchi per allenarti sulla pista così eviti "imprevisti" vari.
intendo che con tutte le buche che ci sono puoi prenderti na storta come niente. e se pensi alle macchine che sfrecciano...
voi dovete capire che la peroni è uno stile di vita, non si beve giusto per...
doemica sera al corner con T. l'handiccapato; discorso a 2 ragazze che erano con noi:
T"io ne bevo assai di birre, ma css m fraik, you nan abbeng"
la prossima volta che esci con T. l'handicappato chiamami, DEVO ESSERE DEI VOSTRI!
bender- Capitano
- Numero di messaggi : 3158
Data d'iscrizione : 15.06.08
Età : 47
Località : Andria - Bari
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
e comunque se prendi una storta a causa del manto stradale chiamami, che facciamo causa al comune!
bender- Capitano
- Numero di messaggi : 3158
Data d'iscrizione : 15.06.08
Età : 47
Località : Andria - Bari
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
bender ha scritto:e comunque se prendi una storta a causa del manto stradale chiamami, che facciamo causa al comune!
Stai cercando lavoro?
Ah proposito di cause al Comune, quante possibilità ci sono di vincerle visto che le strade stanno tutte sfasciate?
Massimein- Moderatore
- Numero di messaggi : 3140
Data d'iscrizione : 16.06.08
Età : 43
Re: Quanti metri è un giro di stadio?
non ti fare problemi !!!!!
il comune paga davvero!!!!!!
il comune paga davvero!!!!!!
Andros- Pelapatate
- Numero di messaggi : 27
Data d'iscrizione : 30.06.08
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